Funktionelles Training

Gehen, Laufen, Tanzen, Klettern, Springen, Werfen sind ureigenste Bewegungsformen des Menschen, die es ihm erst ermöglichten, den Planeten Erde zu besiedeln und die ernorme Entwicklung seines Gehirns zu fördern.

All diese Fähigkeiten schlummern nach wie vor in uns, drohen jedoch Aufgrund unserer einseitigen Alltagsbelastungen immer mehr zu verkümmern. Durch strukturiert aufgebautes funktionelles Training sollen dem Menschen seine natürlichen Bewegungsabläufe zurückgegeben werden, um diese anschließend wie selbstverständlich in den Alltag zu integrieren. Der Weg zum Ziel wird in jeder funktionellen Trainings Einheit gemeinsam mit einem dafür ausgebildeten Sportwissenschafter bestritten.