Ein neuer Trainer stellt sich vor!

Dominik Müllner ist diplomierter Personal Trainer und angehender Physiotherapeut und verstärkt das erfolgreiche Team von First floor tatkräftigt. Last euch von seiner Begeisterung für Bewegung anstecken und inspirieren. Für mehr Infos zu unseren neuen Personal Trainer Dominik ...

Manuel Ortega bei First floor

Spätestens seit Madonna, weiß jeder, dass Personal Trainer für die perfekte Fitness der Stars sorgen. Manuel Ortega hat sich genau aus diesem Grund für ein Training bei First floor entschieden, um auch körperlich für seine kommenden Projekte topfit zu sein und von den Erfahrungen aus dem Spitzensport zu profitieren. Hier gehts zu den Fotos...

First floor hat gegrillt...

...und es hat jedem geschmeckt! Am Freitag den 27. Juli hat das Team von First floor eingeladen um einen kulinarischen Ausgleich zum harten Training bei uns zu schaffen. Wir dürfen uns auf diesem Wege noch einmal bei unseren Mitgliedern für die leckeren Salate bedanken. Die besten Fotos seht Ihr hier...

"Intelligent strength" Trainingsplanung-workshop 09.06-10.06.2012

Der langjährig aktive "Strongman" Andreas Pürzel hielt von 09.06-10.06.2012 bei First floor seinen ersten Workshop über Trainingsplanung ab. 13 TeilnehmerInnen folgten begeistert seinen Ausführungen und waren bei den praktischen Einheiten mit vollem Einsatz dabei.

Nächste Termin mit freien Plätzen: 07.07. - 08.07.2012 Infos und Fotos...

Fundraising Zoolauf am 21. Juni im Tiergarten Schönbrunn

Am 21. Juni findet im Tiergarten Schönbrunn ein ganz besonderes Laufevent statt. Erstmals gibt es in Österreich die Möglichkeit in einem Zoo zu laufen. Vorbei an exotischen Tieren - praktisch über sämtliche Kontinente innerhalb einer Laufdistanz. Mehr Info ...