Philosophie

Personal Training in Wien - Firstfloor Personal Training

Wir sehen es als unsere Hauptaufgabe den Menschen ihre natürliche Bewegungs- und Leistungsfähigkeit in all ihrer Vielfallt mittels funktionellem Training wieder zurück zu bringen. Die Fähigkeiten, die sich der Mensch im Laufe seiner Evolution angeeignet hat, um in der Natur zu überleben, sind auch jetzt noch fester Bestandteil seines Bewegungsschatzes. Durch die zunehmende Industrialisierung und Automatisierung geht leider immer mehr davon verloren. Dadurch können sich unökonomische Bewegungsmuster ausbilden und Überbelastungen in Muskeln und Gelenken entstehen.

Mehr über funktionelles Training ...

Idee

Personal Training: Wir stellen den Menschen und seine Bedürfnisse in den Vordergrund!

Personal Training und Sportwissenschaft auf höchstem Niveau! Dies war das Ziel, welches wir uns im März 2011 setzten. Entstanden ist ein für Wien völlig neues Trainings- und Betreuungskonzept. Angepasst an die heutige Gesellschaft, die dem Menschen immer weniger Zeit lässt Bewegung regelmäßig in den Alltag zu integrieren, konzentrieren wir uns auf die individuelle Betreuung in Form von Personal Training und Kleingruppentraining. Keine Einschreibgebühr. Kein Clubbeitrag. Kein selbstständiges Training. Und vor allem: Keine langfristigen Verträge. Dies unterscheidet uns vom Fitnesscenter im herkömmlichen Sinn. Auf einer Fläche, die optimal auf funktionelles Training ausgelegt ist, steht bei uns der Mensch mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.